Yeri gəlmişkən, nişastalı qidalar da yaxşıdır

Yeri gəlmişkən, nişastalı qidalar da yaxşıdır


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Uşağınıza qidalanmağın ən yaxşısını vermək istəyirsiniz? Hər gün birlikdə satılan "Əsası: 65 ailəsini bəsləmək üçün 65 fikir" kolleksiyasının üçüncü buraxılışından bir ipucu təklif edirik. Bu gün 1-3 ildir verdiyimiz məsləhətlər.

  • Makaron, düyü, hər yeməkdə yeyərdi. Yaşıl işıq, xüsusən də tərəvəzi sevirsə. Nişastalı yeməyə ehtiyacı var və gündə iki dəfə yeyə bilər. Ancaq açıq şəkildə, ağlabatan miqdarda, çünki o da başqa bir şey yeyə biləcək qədər ac olmalıdır. Momsun rejimə qarşı qərəzlərindən çəkinin. Çox tez-tez düşünürük ki, kilolu olmağın qarşısını almaq üçün nişastalı qidalardan qaçınmaq lazımdır. Bu, yalnışdır, xüsusən də onun pəhrizi başqa yerdə balanslı olarsa.

Onun steyk etmək hüququ var. Digərləri kimi?

  • Hər kəs üçün ət hazırlayırsınız və uşağınızın kiçik parçalarına sahibdir. Gündə bir dəfə, bu kifayətdir. Hər şeydən əvvəl, ağlabatan miqdarda, yəni sizin üçün olduğundan az deməkdir. 3 yaşından əvvəl uşağınız üçün 30 qramdan artıq ət olmamalısınız, bu da bir xörək qaşığı ekvivalentidir. Onun protein və dəmir ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayətdir.
  • Böyüdükcə bir az daha çox şeyə sahib ola bilər. Qırmızı ətə zərər verirsinizsə, tərəvəzlərdə (xüsusilə baklagillerdə) və balıq və ya yumurtada da dəmir tapa bilərsiniz.

Sofi Viguier-Vinson

Ailənizi yaxşı bəsləyin: kəşf edin digər göstərişlər"Essential".

Ailənizi yaxşı qidalandırmaq üçün "Əsas məqamlar: 65 fikir.""ilə birlikdə satılır.



Şərhlər:

  1. Wendlesora

    Ədalətli düşüncə

  2. Artair

    Maraqlı məqamlar var!

  3. Dubar

    I'll treat myself won't agree

  4. Vojas

    I congratulate, the remarkable idea and it is timely

  5. Jehu

    This topic is simply incomparable :), I'm interested)))



Mesaj yazmaq