İstilik dalğası: körpəni yeniləmək üçün 6 ipucu

İstilik dalğası: körpəni yeniləmək üçün 6 ipucu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Slayd şousuna baxın

İstilik dalğalarının bədən üçün daşıması asan deyil və uşaqlar üçün daha da azdır. Əsas risk? Dehidrasiya. Bunun qarşısını almaq üçün bəzi ehtiyat tədbirləri görmək lazımdır. Məsləhətimiz.

Daha çox məlumat əldə etmək üçün istilik və körpənin xüsusi hesabatını tapın

Frederik Odasso
 

İstilik dalğası: körpəni yeniləmək üçün 6 məsləhət (6 şəkil)

1. Onu mütəmadi olaraq su içmək

İsti havalarda, gənc uşaqlar xüsusilə bədənlərinin istiliyini tənzimləyə bilmədikləri üçün xüsusilə məruz qalırlar. Qızıl qayda körpənizi düzgün nəmləndirməkdir. Susuzluğunu yatırmalıdır! Ancaq gənc olduqda körpələr susuz olduqlarını və ya içmək istədiklərini deyə bilmirlər. Buna görə hər yarım saatda körpənizə bir şüşə su təklif edin.

2. Ona mövsümi bir pəhriz təklif edin

Nəmlənməsi də diyetindən keçir. Buna görə uşağınız pəhrizini dəyişməyə başlamışsa, meyvə və tərəvəzləri təzə və mövsümi (bostan, qarpız, brugnons, şaftalı, pomidor, xiyar, balqabaq ...) düşünün. Yaşından asılı olaraq onları qarışıq və ya hissə-hissə istehlak edə bilər.

3. İsti saatları rahatlayın

Yaz aylarında səhər saat 11-dən axşam 4-ə qədər, bəzən hətta daha sonra yüksək temperatur dövründə gəzinti və ya çimərliyə getmək məsələsi yoxdur. İsti olduqda evlərdə sərin olun və kölgəyə üstünlük verin.

Çölə çıxanda parklar və ya meşələr kimi sərin yerləri axtarın. Çimərlikdə diqqətli olun, çətirin kölgəsi uşağını istilik vuruşundan qoruya bilməz. Quma təsir edən istilik bədəninin istiliyini xeyli artıra bilər.

4. Bədənin istiliyini təzələyin

Civə qalxdıqda bədənin istiliyi də. İsti havadan çəkinin! Əlcək və ya təzə nəmli bir parça, alnını, boynunu, boynunu, məbədlərini müntəzəm və yumşaq bir şəkildə dablayın. Hələ bir su sisindən istifadə edə bilərsiniz. Çölə çıxanda əvvəlcədən islatdığınız bob ilə tərtib edin.

Yeniləməyi, gündə bir neçə dəfə, təxminən 35 ° C-də hamam verməsini də düşünün.

5. Onu biraz geyin

İsti istidən daha az narahat olmaq üçün qarderobunuzu minimum səviyyədə saxlayın. Pambıq, pambıqdan başqa bir şey deyil! Bu material bədənin havalandırılmasını tənzimləyir və tərin təbii buxarlanmasına imkan verir.

Gecələr onu çox örtməyin. Qısa qollu bir bodishuit hiylə edəcək!

6. Otağınızı sərin saxlayın

İstiliyi boşaltmaq üçün özünüzü Aralıq dənizinə qoyun! Otağının bir qaba bənzəməməsi üçün şüşələri açmağınızdan əmin olaraq bütün günü şkafları bağlayın! Gecənin yaxşı bir şəkildə yatmasına kömək etmək üçün tərini soyuq tutmaması üçün otağını körpənizdən uzaqlaşdıracaq bir fan ilə təchiz edə bilərsiniz.

İstilik yata bilmirsə, bir az sərin yaymaq üçün pencerede bir yaş vərəq asmağı düşünün.



Şərhlər:

  1. Gardakasa

    Çox yaxşı bir şey

  2. Wayte

    Olduqca doğru! Yaxşı fikirdir. Mən səni dəstəkləyirəm.

  3. Kele

    Salam! Səmimi başsağlığı vermək istərdim

  4. Yolabar

    Mən sizinlə tamamilə razıyam. İdeya yaxşıdır, dəstəkləyirəm.

  5. Knocks

    What can you not mistake?



Mesaj yazmaq