İstilik dalğası: körpənizi yeniləmək üçün 6 ipucu

İstilik dalğası: körpənizi yeniləmək üçün 6 ipucu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

İstilik dalğalarının bədən üçün daşıması asan deyil və uşaqlar üçün daha da azdır. Əsas risk? Dehidrasiya. Bunun qarşısını almaq üçün bəzi ehtiyat tədbirləri görmək lazımdır. Məsləhətimiz.

1 / Onu mütəmadi olaraq içirin

  • İsti havalarda, gənc uşaqlar xüsusilə bədənlərinin istiliyini tənzimləyə bilmədikləri üçün xüsusilə məruz qalırlar. Qızıl qayda körpənizi düzgün nəmləndirməkdir. Susuzluğunu yatırmalıdır! Ancaq gənc olduqda körpələr susuz olduqlarını və ya içmək istədiklərini deyə bilmirlər. Buna görə hər yarım saatda körpənizə bir şüşə su təklif edin. Əgər ana südü ilə qidalanırsınızsa, mütəmadi olaraq onun döşünü verin.

2 / Ona mövsümi bir pəhriz təklif edin

  • Nəmlənməsi də diyetindən keçir. Buna görə uşağınız pəhrizini dəyişməyə başlamışsa, meyvə və tərəvəzləri təzə və mövsümi (bostan, qarpız, brugnons, şaftalı, pomidor, xiyar, balqabaq ...) düşünün. Yaşından asılı olaraq onları qarışıq və ya hissə-hissə istehlak edə bilər.

3 / İsti saatları qarışdırmaq

  • Yaz aylarında səhər saat 11-dən axşam 4-ə qədər, bəzən hətta daha sonra yüksək temperatur dövründə gəzinti və ya çimərliyə getmək məsələsi yoxdur. İsti olduqda evlərdə sərin olun və kölgəyə üstünlük verin.
  • Çölə çıxanda parklar və ya meşələr kimi sərin yerləri axtarın. Çimərlikdə diqqətli olun, çətirin kölgəsi uşağını istilik vuruşundan qoruya bilməz. Quma təsir edən istilik bədəninin istiliyini xeyli artıra bilər.

4 / Bədənin istiliyini təzələmək

  • Civə qalxdıqda bədənin istiliyi də. İsti havadan çəkinin! Əlcək və ya təzə nəmli bir parça, alnını, boynunu, boynunu, məbədlərini müntəzəm və yumşaq bir şəkildə dablayın. Hələ bir su sisindən istifadə edə bilərsiniz. Çölə çıxanda əvvəlcədən islatdığınız bob ilə tərtib edin.
  • Yeniləməyi, gündə bir neçə dəfə, təxminən 35 ° C-də hamam verməsini də düşünün.

1 2