3. İsti saatları rahatlayın

3. İsti saatları rahatlayın



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

3. İsti saatları rahatlayın

Yaz aylarında səhər saat 11-dən axşam 4-ə qədər, bəzən hətta daha sonra yüksək temperatur dövründə gəzinti və ya çimərliyə getmək məsələsi yoxdur. İsti olduqda evlərdə sərin olun və kölgəyə üstünlük verin.

Çölə çıxanda parklar və ya meşələr kimi sərin yerləri axtarın. Çimərlikdə diqqətli olun, çətirin kölgəsi uşağını istilik vuruşundan qoruya bilməz. Quma təsir edən istilik bədəninin istiliyini xeyli artıra bilər.