Yalnız yuxuya gedə bilməz

Yalnız yuxuya gedə bilməz



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Axşam yatmağa gəlincə, körpənizi yatmaq anından qorxursunuz. Göz yaşları, uyğun gəlir: nəhayət onu sakitləşdirmək üçün geri və irəli gəzintini çoxaltmalısan.

Yatma kabusu olur. Tükəndi, bir həll tapa bilməzsən. Döş qucağında, qucağında yuxuya getmə vərdişi var ... və gecə bir neçə dəfə yenidən oyanır. Ona öz başına necə yatmağı öyrətməyin vaxtı gəldiyini hiss edirsən, amma göz yaşları səni günahkar hiss edir.

Yalnız yuxuda qalmaq üçün onun meyarlarına ehtiyacı var

Körpəniz yuxuya "davamlı" olduqda, onu yatmaq üçün hər şeyi etməyə hazırsınız: onu silkələmək, arabada gəzmək və ya da sürmək. Onu yatağa atdığınızda və ya yatarkən yuxudan oyanırsa, körpəniz yuxuya getməməsi üçün yerindən alınır. İtirildi, yenidən yuxuya getməkdə çətinlik çəkir və ağlaması ilə səni çağırır.

  • Nə etməli. Gün ərzində, uşağınızın kiçik çimərliklərdə, göyərtəsində, parkında tək oynamasına icazə verin. Gecələr yataqda qalmağa alışacaq. Yatma vaxtı bir ritual qurun: bir hekayə, bir az musiqi, təsəlli verənlərlə vidalaşın. Özünüzə inanın ki, o, beşiyində tək başına yuxuya getməlidir. Özünüzü günahkar hiss edirsinizsə, körpəniz akkordda oynayacaq.
  • Ona nə deyim. "Çox yoruldun, indi yatmaq vaxtı gəldi, uzaq deyiləm."

"Yuxu qatarı" vaxtını necə tanımaq lazım olduğunu bilin

Yatmadan əvvəl qurulan rituala baxmayaraq, otağının qapısını basmaq anında körpəniz dərhal qışqırmağa başlayır. Bəzi uşaqlar gün ərzində yığılan gərginliyi boşaltmalı olurlar. Ancaq sakitləşmədiyini hiss edirsənsə, bəlkə yuxu qatarını qaçırdın.

  • Nə etməli. Yorğunluq əlamətlərini bilin: körpəniz yelləyir, gözləri və ya qırmızı qaşları var, qulağını cızır ... 3 aydan bəri yuxu dövrləri 70 dəqiqədir. Saat 19: 30-da gözlərini ovuşdursa, lakin yatağa getməyə hazır deyilsə, iyirmi dəqiqə sonra yatmaq lazım deyil: o, bir dövrün ortasında olacaq! Axşam saat 8: 15-ə qədər gözləyin, tədricən yatmağın ideal vaxtını təyin edə bilərsiniz.

    1 2


    Video: Yalnız körpələrə xas super güclər