Təbii müdafiənizi artırmaq üçün 10 atış

Təbii müdafiənizi artırmaq üçün 10 atış


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

5-6 yaşa qədər uşağınızın immun sistemi yetkinləşir, buna görə də hələ də qüsursuzdur. Ona qış infeksiyalarına qarşı daha yaxşı qorunmasına kömək etmək üçün təkliflərimiz ...

1. Antibiotiklərə tələsməyin

  • İlk kiçik kərgədanda ölüm silahını çəkməyə aludə ola bilərsiniz: antibiotiklər, qış boyunca infeksiyalar zəncirini dayandırmağı ümid edir. Xəta! Bir infeksiyanı çox erkən müalicə edərək, uşağınızın immunitet sisteminə antikor çıxarmaq üçün vaxt vermirsiniz. Bir neçə həftə sonra bu bakteriya ilə yenidən qarşılaşsa, "truppa" müdafiəsi olmayacaqdır. Bundan əlavə, antibiotiklər yalnız qulaq, boğaz və ya ağciyərləri yoluxduran mikrobu öldürmür: eyni zamanda həzm sistemi və ENT mukozasında floranın bir hissəsini məhv edirlər. Çox pisdir, çünki qoruyucu maneə rolunu oynayır. Çox qısa müddətdə antibiotiklərdən istifadə sonrakı infeksiyalara kömək edir ...

2. Pnevmokok peyvəndi üzərində bahis edin

  • Əlbəttə ki, qulaq iltihabına, angina və rinaya qarşı peyvəndlər yoxdur! Yenə də pnevmokok infeksiyalarına qarşı olan şəxs qış pisliklərinə qarşı çox maraqlı bir müttəfiq ola bilər. KBB infeksiyalarını və xüsusən otitləri azaltdığı həqiqətən sübut edilmişdir. Hal-hazırda bu peyvənd məcburi deyil (1 yanvar 2018-ci il tarixində və ya ondan sonra doğulmuş körpələr istisna olmaqla), lakin iki yaşdan yuxarı uşaqlarla birlikdə həftədə dörd saatdan çox saxlanılan uşaqlar üçün tövsiyə olunur yalnız iki aydan az ana südü qəbul edənlər üçün.

3. Cəmiyyətə çox tələsməyin

  • Körpəniz üçün gün qayğısı yoxdur? Başqalarının bütün mikroblarını bərpa etdiyi heç bir sual yoxdur ... Qısa müddətdə bir hesablama! Mümkün qədər antikorların bir "kataloqunu" yetişdirmək və qurmaq üçün uşağınızın immunitet sistemini hər cür virus və bakteriya ilə qarşı-qarşıya qoymaq lazımdır. Rəqiblərin olmaması üçün heç vaxt mübarizə aparmağı öyrənməz! Üstəlik, ilk illərdə tənəffüs yoluxucu xəstəliklərin həddindən artıq azaldılması sonradan allergik xəstəliklərin yaranmasına səbəb olduğu göstərilmişdir. Keçən qışda iki və ya üç otit, ya da bronxiolit var idi? Bunu cəmiyyətdən çıxarmaq üçün kifayət qədər səbəb deyildir! Bu il artıq güclü olacağını görəcəksən. Digər tərəfdən, bir il əvvəl xəstə olmağı dayandırmadığı təqdirdə, bu anda başqa bir müalicə üsulunu nəzərdən keçirmək daha yaxşıdır. Bədənində iki infeksiya arasında möhlət yoxdursa, immun sistemi tükənir ... və yenidən xəstələnmə ehtimalı artır. Əsl vəhşi bir dairə.

4. Gigiyenanı vurğulamaq

  • Bilirdin? Bir çox tənəffüs virusu əllər tərəfindən ötürülür. Yetkin uşağını hücumlarından qorumaq üçün ən yaxşı yol, tez-tez və diqqətlə əllərinizi, eləcə də öz əllərinizi yumaqdır. Dırnaqların alt hissəsini unutma ... çirkin kiçik heyvanların hər yerdə yerləşməsinə pis bir meyl olduğu üçün dəli olur! Pacifiers mikroblar üçün də əsl yuvalardır. Gündə bir dəfə sterilizasiya etməyi unutmayın. Hər şeydən əvvəl, ən qısa müddətdə ona kömək etməyinizə kömək edin, çünki tədqiqatçılar müəyyən etdilər ki, 1 ildən sonra istifadəyə davam etmək qulaq infeksiyasının yaranmasına kömək edir.

5. Daxili çirklənmə ilə mübarizə

  • Egzoz borularının yaydığı zəhərli dumanlara qarşı çox şey edə bilməzsiniz. Digər tərəfdən, evdə nəfəs aldığınız havanı təmizləmək üçün bütün gücünüz var! Həddindən artıq qızdırılmış və quru bir atmosfer tənəffüs mukozasını zəiflədir və onu viral və bakterial hücumlara qarşı daha həssas edir. Müasir evlərin, yaxşı izolyasiya edilmiş, ən çox xarici hava qəbulunu, narahat olmayan virus və mikrobların ləzzətini məhdudlaşdırdığını söyləməyin. Tez hava! Gündəlik bütün otaqları havalandırın, temperaturu 19 ° C-də saxlayın və lazım olduqda havanı nəmləndirin.

1 2



Şərhlər:

  1. Arajar

    Məncə, səhv edirlər. Bunu sübut edə bilərəm. PM-də mənə yazın, sizinlə danışır.

  2. Oswy

    çox maraqlanır :)

  3. Macpherson

    Uyğun, faydalı bir parça

  4. Houdain

    Üzr istəyirəm, amma mənim fikrimcə, səhvlər edilir. Bunu müzakirə etməyi təklif edirəm.

  5. Akinokora

    Markı vurdun. Bu düşüncəni bəyənirəm, tamamilə razıyam.



Mesaj yazmaq